| Übergewicht |
Ein Hauptgrund für Übergewicht ist Zeitmangel. Foodsport zeigt Wege auf, wie man ohne Diäten abnehmen und gesund, schlank und aktiv bleiben kann, ohne auf Genuss zu verzichten. Übergewicht lässt sich am besten vorbeugen, wenn man aktiv daran arbeitet, seine guten Vorsätze langfristig mit Beruf und Alltag zu harmonisieren. Gesundheit ist ein kostbares gut, das meist erst richtig geschätzt wird, wenn es (fast) zu spät ist. Dabei steht der Schönheitsaspekt oft vor der eigenen Gesundheit. Die Bekämpfung von Übergewicht ist ein solches Paradebeispiel: Hauptsache schlank, selbst wenn die Wege dorthin nicht unbedingt gesund sein müssen. Übergewicht verursacht viele Zivilisationskrankheiten, wie Diabetes Mellitus, Krebs oder Herz- Kreislauferkrankungen. Der vorbeugende Aspekt für den Erhalt der eigenen Gesundheit sollte der eigentliche Grund sein, Übergewicht auf Dauer zu vermeiden und nicht allein das gute Aussehen.

 |