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Wer Foodsport treibt...
...findet eine praktikable Balance zwischen beruflichen Erfolg und einem gesünderen und
...aktiveren Lebensstil für mehr Lebensqualität, trotz alltäglichem Zeitmangel
...erkennt und überwindet typische und allgegenwärtige Stolperfallen, die für einen
...ungesunden Lebensstil verantwortlich sind
...befreit sich von überflüssigen Pfunden und lernt, sein Körpergewicht zu kontrollieren,
...ohne zu hungern oder auf Genuss zu verzichten
...organisiert seinen Haushalt so, dass zu jeder Zeit frische Lebensmittel vorrätig sind
...und erfährt, wie man sie besonders schnell und genussvoll zubereiten kann
...lernt, wie man sich auch außer Hause gesünder und ausgewogener ernähren kann
...(z.B. Restaurant, Kantine, auf Geschäftsreisen)
...erfährt, wie man es endlich schaffen kann, regelmäßiger Sport zu treiben,
...ohne unzumutbaren Zeiteinsatz und ohne sich zu überfordern |
